十一假期去嗨吃,这些务必要注意

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期待已久的11天长假终于到来了。7天的假期一定要过好。在休息的同时,许多人说他们必须好好吃饭。他们一定不能错过大闸蟹和红火锅等特殊美食。然而,在吃饭的时候,我们也应该注意这些方面。

旅行中避免自动加热食物。

自热米饭套餐、自热小火锅...没有火,没有电,只有一瓶矿泉水,你可以在旅途中吃到一顿完美的饭,因为它的方便,许多乘客愿意把自热食物作为旅行的必需品。

但是,自热产品在加热过程中容易产生大量烟雾,影响动车组的运行,其加热包易燃易爆。福建、四川、广西等地区已颁布法规,禁止在动车组列车上使用自热食品。今年6月,中国铁路总公司也在其官方微信上明确建议不要携带自热食品或小心食用。

至于航空方面,首都机场客服也明确告诉记者,自热食品中的自热袋含有易燃成分,容易造成危险,无法通过安检。自加热袋必须在装运前丢弃。因此,旅行时避免携带自热食物。

海鲜和水产品应该适度

民间谚语说“九雌十雄”是吃螃蟹的最佳时机。十月左右的大闸蟹奶油富含黄色脂肪。蟹黄又红又亮。蟹膏晶莹剔透,极具吸引力。在11日,当朋友和亲戚聚在一起时,他们必须品尝大闸蟹。同时,十月也是海鲜丰富美味的时候。许多人选择去沿海城市度假,海鲜自然是必不可少的。

然而,尽管海鲜和水产品很美味,但它们不能再吃了。由于大闸蟹和海鲜是又冷又凉的食物,过量食用会损害脾胃,导致消化道和胃肠道疾病、腹泻、腹痛、腹胀等症状。

同时,海鲜和大闸蟹也有一定的过敏性。为了避免引起过敏反应,他们也应该少吃。

少吃辛辣的食物

近年来,重庆、四川等“辣味”菜肴在全国范围内非常受欢迎。在这个无聊的假期下午,我想吃一碗重庆酸辣面或四川冷面。如果你晚上想吃一顿大餐,你不妨吃一个重庆毛肚火锅,或者四川辣黄油火锅,还有重庆面条、四川丹丹面条、毛王雪和夫妻肺片...辛辣是一个词,你可以玩得很开心。

吃辛辣的食物可以刺激肾上腺素,产生兴奋感,让人快乐。然而,对于平时不吃辛辣食物的人来说,突然吃辛辣食物可能会刺激胃并引起不适。而且秋季天气干燥,空气湿度小,人体容易出现咽喉不适、干咳等症状,如果大量食用辛辣食物,会加重症状,对健康造成不良影响。

尊重当地饮食习惯

十一假期期间,许多人选择去云南、广西等少数民族地区旅游,体验美丽的自然风光,享受独特的地域美食。

然而,不同民族之间的生活和饮食习惯有很大差异。游客在离开前必须做作业,了解目的地的风俗和禁忌,尊重当地的饮食习惯。例如,苗族人被禁止吃狗肉。他们被禁止杀死或殴打狗。他们在苗族吃糯米糕,拍摄后不能吃。傣族人在饮食礼仪上有一些禁忌,比如晚饭后不扫掉掉的食物;蒙古人用葡萄酒表达他们最美好的祝愿。如果客人对主人提供的酒做出任何让步,他们将被视为不愿意真诚相待。如果客人不能喝酒,他们可以用嘴唇来表示他们接受主人的友谊。

新京报记者张玄冥

编辑朱凤兰校对李香玲