王楠:皮划艇上的追梦少女,拿下全国冠军后瞄准奥运舞台

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王楠,2000年9月出生,丽水市清远县玉山乡人。他于2014年加入浙江独木舟队,2019年加入国家独木舟队。他获得了全国皮划艇锦标赛冠军、第一届和第二届全国青年运动会冠军等。

这个19岁的女孩已经在独木舟上汗流浃背8年了,感受着水流的脉动和悸动。她一直在劈波斩浪,顶风破浪,表演不同的雨季,追逐不同的青春梦想。

王楠自11岁进入杭州初级体校训练皮划艇以来,已经接触皮划艇8年了。在过去的八年里,她在水上度过了最好的时光。

作为一项水上运动,划独木舟是在不稳定的状态下进行的。如何掌握划独木舟的平衡是最基本的技能。当11岁的王南刚接触到独木舟时,他有好奇心、兴奋感和征服独木舟的欲望。然而,独木舟一次又一次地让她痛苦地溺水。

"起初,我觉得我应该能很快掌握平衡."王楠回忆说,她没有想到独木舟项目会比她想象的更困难。独自掌握平衡的基本技能花了半年时间。

在过去的六个月里,王楠几乎每天的训练课都是关于如何上船和下船,如何向前划桨,如何控制方向以及如何保持平衡。王楠说皮划艇运动特别能训练人的平衡和协调。手里的桨可以灵活地控制划独木舟的方向。左右摆臂应该平衡合理。只有力量合适,船才能不偏离航线。

看似简单的摆臂运动需要使用手臂、躯干、上肢和身体的所有部分,并且沿着特定的运动轨迹重复循环运动。在此期间,手臂的高度、躯干扭转的角度等。每一步都应该非常精确。如果握桨和举起桨的姿势不正确,并且在划船过程中左右双手施加不平衡的力,独木舟就不能沿着直线前进。

日复一日的水上训练和日复一日的单调乏味曾经让王楠自问:皮划艇真的适合他吗,因为即使是最基本的平衡也要练习这么长时间?

然而,王楠不屈不挠的性格和不屈不挠的意志继续存在。一次又一次,两次,三次,她终于征服了独木舟。

从陌生到熟练,再到专业水平,王楠不断进步和超越。慢慢地,划独木舟成了她的生活乐趣。

图片显示王楠在右边。

爱上皮划艇注定是一段艰难的旅程。无论是在九月的冬天还是炎热的夏天,王楠都在波光粼粼的水上训练。即使她放假回家半个月,她也每天跑12公里,以确保身体健康不会下降。

"我喜欢这项运动,划独木舟已经成为我生活的一部分。"王楠笑着说,现在她每天都要进行技术、力量和体能训练。她每天早上和下午都有水上训练。她已经习惯了这种训练生活。如果有一天她突然没有训练,她会感到不舒服,好像少了什么。

王楠从小就喜欢运动和比赛的刺激。王楠在玉山乡上小学时,参加了全县中小学运动会垒球和400米比赛,分别获得第一名和第二名。

“竞争就是要有竞争精神。只有通过竞争,才能看到自己和卓越之间的差距,才能更好地激励自己不断进步,努力成为更好的自己。”

王楠说,他喜欢竞争的氛围,喜欢不断挑战和超越自己。选择划独木舟后,王楠也一直在努力朝着更好更好的目标前进。凭借天赋和精心的训练,她很快在该省和全国的皮划艇比赛中脱颖而出。

2014年7月,王楠进入浙江独木舟队。

获得2015年全国皮划艇锦标赛和首届全国青年运动会冠军;

2016年,他赢得了全国独木舟青年锦标赛和全国独木舟春季锦标赛。

获得2017年全国皮划艇春季锦标赛冠军;

2018年,他在全国独木舟静水压青年锦标赛中赢得u18团体单人500米、双人500米和1000米冠军,以及4团体500米冠军。

今年4月,王楠入选国家队。9月,他获得了全国独木舟静水压锦标赛冠军。

“比赛需要短跑和努力与队友合作。冲过终点线的快乐和终点冲刺的感觉将在终点获得。这种感觉只能通过个人经历来实现。”王楠说,当他划独木舟并最终越过终点线时,他充满了无尽的兴奋和喜悦。汗水和疼痛换来了一种难以言喻的幸福和快乐。

奥运会是每个运动员最渴望的舞台。为了这个梦想,他们勇敢地战斗,努力训练。王楠也是这样一个梦想中的女孩,她正勇敢地走向奥运会。

"在今年匈牙利举行的世界锦标赛上,我们的国家队在奥运会上资历过高。"王楠说,明年将是东京奥运会。只有六个地方可以参加奥运会。作为团队中最年轻的成员,她得到了每个人的认可。她希望通过自己的努力和不断的进步,有一天她能为自己的国家赢得荣誉,向世界展示自己的风采。

2012年初,仍在读小学的王楠被杭州初级体校教练陈春声选中成为一名小型皮艇运动员。当她第一次接触划独木舟时,王楠觉得很有趣。尽管后来她遇到了很多困难,但她仍然喜欢这项速度和耐力相竞争的水上运动。

王楠是她家唯一的女儿。她去杭州远离家乡训练和学习。她开始学习洗衣服,并逐渐学会一步一步照顾自己。

八年来,王楠想到的最多的就是家。“在比赛年,你不能回家过新年,所以你必须继续训练。”王楠说,在训练间隙的休息日,父母会打电话来表示关心和关注。家人的关心和问候让她感到温暖,这是她坚持训练、勇往直前的动力。

王楠的母亲夏诗英一直默默地支持和激励着她的女儿。“有时候,很难见到她。我记得有一年杭州下大雪。我去杭州看她,看到她还在大雪下训练。那时,我的心真的很难过。”谈到王楠的训练,夏诗英既骄傲又难过。

“她最大的优势是,她遭受了很多痛苦,愿意练习。她在日常训练中非常疲倦和痛苦,但她从不在我们面前大喊累。”夏诗英激动地说,自从他成为皮划艇运动员后,他的孩子们变得更加理智和自信。随着女儿成为皮划艇运动员,夏诗英也成为了皮划艇爱好者。只要有机会,她就会去体育馆为女儿加油。

王楠在后排的右边。

在2015年第一届全国皮划艇青年运动会上,王楠的父母一起来到福州的比赛场地观看王楠的比赛。

“来吧,来吧。”看台上的父母不停地为他们的女儿欢呼雀跃。当看着王楠在急流中奋力拼搏,取得500米第一名的好成绩时,夏诗英更加激动,热泪盈眶。她为女儿感到高兴,并内心感到自豪。

“成为运动员后,我们会更少聚在一起,更多地离开。王楠在家半个月的时候,我会多陪陪她。”夏天的妈妈说她一有时间就会去看望王楠。

制片人:唐·弘毅

记者:胡松和连玉萍

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